護膝，可助延緩退化關節炎!

                                                       轉載自  台灣新生報

退化性關節炎只會變壞，此時須靠一些方式來延緩退化。國泰綜合醫院骨科主治醫師陳鵬仲表示，如訓練大腿的力量減少膝蓋負擔，或是用護膝來幫助減緩退化。

退化性關節炎的發生是因關節縫隙中的軟骨、半月板過度使用，造成縫隙愈來愈狹窄。陳醫師表示，退化性關節炎是最常見的關節疾病，約占7∼8成，其次為風濕性關節炎、痛風性關節炎、創傷性關節炎、細菌性關節炎等。

退化性關節炎常見於60歲以上族群，過於肥胖或是從事粗重勞工者，也較容易有退化性關節炎。

然而，像是葡萄糖胺等，吃了不會使退化性關節炎變好，只有潤滑的效果。葡萄糖胺可在缺損的軟骨上面形成薄膜，以減緩因退化性關節炎所造成的疼痛感。